【結論】2人は一度別れていた！2026年に明らかになった破局と復縁の真相

今回の騒動で最も重要なのは、単なるネット上の破局説ではなく、宇野昌磨さん自身が一時的な別離を認めている点だ。

2026年1月13日、宇野さんは自身のYouTubeチャンネルに「宇野昌磨がアンチからの質問に答えます」という動画を公開。視聴者から復縁について質問され、自身と本田さんの関係を例に挙げた。

宇野さんは、次のように説明している。

私事ではありますが、本田真凜さんとは一時期、長く別れている時期がありました。

加えて、復縁のきっかけについても言及した。

交際を公表する前に週刊誌で2人の関係が報じられたことがあり、その報道が直接の原因ではないものの、復縁を後押しする出来事になったという。

この発言は2026年1月14日付のスポニチ、翌15日付の日刊スポーツなどでも報じられた。

つまり、次の3点が明らかになっている。

- 2人には実際に長く別れていた時期があった。
- 交際報道が復縁を後押しした。
- 破局に至った具体的な理由や時期は明かされていない。

特に重要なのは、別れた事実と、別れた理由が判明していることは別問題だという点だ。

宇野さんは復縁の経験を率直に話した一方、当時の事情や別れに至った経緯については詳しく説明していない。

そのため、仕事の多忙さ、遠距離、価値観の違いなどを実際の破局理由として断定することはできない。

【破局説を徹底検証】SNS投稿・メディア露出・事務所移籍は別れた原因なのか

2人の関係について破局説が広がった背景には、芸能人やアスリート特有の情報発信の変化がある。

ただし、SNSの投稿頻度やテレビ出演の変化だけでは、交際状況を判断できない。

ここでは、検索されやすい4つの論点を整理する。

1．本田真凜のSNS投稿の変化

本田さんと宇野さんは、それぞれ自身のInstagramなどを通じて活動を発信している。

交際を公表した当初と比べ、恋愛関係を連想させる投稿が目立たなくなったと感じる人がいても不思議ではない。

しかし、SNSの投稿内容は仕事や競技活動、本人の発信方針によって変わるものだ。

実際、2026年5月21日には2人がInstagramで共同投稿を行い、「5.22 A TURNING SEASON」というメッセージとともに写真を公開した。

翌22日には、アイスダンスチーム結成と競技復帰を発表している。

この一連の動きは、少なくともSNS上で2人の共同活動が続いていることを示す具体的な材料だ。

2．宇野昌磨のメディア露出が減ったように見える理由

宇野さんは2024年5月に競技生活から引退した。

現役時代は、世界選手権や全日本選手権、オリンピックなどの大会に出場するたびに大きく報道されていた。

しかし、引退後は活動の中心が変化している。

2024年9月にはフジテレビ系フィギュアスケート中継のスペシャルアンバサダーに就任。加えて、自身がプロデュースするアイスショー「Ice Brave」を展開してきた。

2026年5月にはプロeスポーツチーム「VARREL」への加入も発表されている。

つまり、メディアへの登場機会が変わったとしても、活動そのものが減少したとは限らない。

競技選手からプロスケーター、ショープロデューサー、異分野への挑戦者へと活動領域が広がったと見る方が実態に近い。

3．本田真凜の事務所移籍は破局と関係している？

検索候補には、本田さんの事務所移籍と宇野さんとの関係を結び付ける情報もある。

しかし、事務所の移籍を2人の破局理由とする本人の説明や、裏付けとなる公式発表は確認できない。

所属先やマネジメント体制の変化があったとしても、それだけで恋愛関係の変化を意味するわけではない。

2026年の公式アイスダンスチームのプロフィールでは、2人ともトヨタ自動車所属として紹介されている。

4．引退後に生活環境が変わったことも影響した？

本田さんは2024年1月、宇野さんは同年5月に現役引退を発表した。

それまで2人は競技者として、それぞれの大会や練習を優先する生活を送っていた。

引退後はアイスショーやメディア活動、ブランド事業など、新たな仕事に取り組むようになった。

生活環境が大きく変化したことは事実だが、それが破局の直接的な原因だったという発言はない。

むしろ2026年には、2人でアイスダンスに挑戦するという新たな共通目標が生まれている。

【関係の年表】本田真凜と宇野昌磨の馴れ初めから一時破局・復縁まで

2人の関係を理解するには、交際報道だけでなく、それぞれの競技人生の転換点も押さえておきたい。

本田さんは世界ジュニア選手権の優勝経験を持ち、宇野さんはオリンピックで複数のメダルを獲得したトップスケーターだ。

ともに幼い頃からフィギュアスケートに取り組み、長く同じ競技の世界で活動してきた。

馴れ初めはフィギュアスケートを通じた交流

2人の出会いについては、2014年ごろに交流が深まったという報道がある。

本田さんの兄である本田太一さんと宇野さんが同世代のスケーターとして交流していたことも、2人の接点として紹介されてきた。

一方、2026年1月の宇野さんの説明では、以前報じられた「本田さんが彼氏を欲しがっていたところ、宇野さんが無言で立候補した」という馴れ初めのエピソードは事実ではないと否定されている。

したがって、この有名なエピソードを2人の交際開始の確定した経緯として扱うことはできない。

交際・破局・復縁の時系列

特に注目したいのは、2024年1月の本田さんの引退会見だ。

当時、宇野さんとの交際について質問された本田さんは、順調かと尋ねられて「は、はい」と笑顔で回答している。

また、2026年1月には宇野さん自身が交際中の相手として本田さんに触れ、一時的な別離と復縁について語った。

その後の2026年5月には共同で競技復帰を発表している。

この年表から見えてくるのは、2人の関係が一度も揺らがなかったということではなく、別離を経験しながらも再び共通の目標に向かって歩み始めたという経緯だ。

【引退後の現在】本田真凜と宇野昌磨はなぜ新しい道を選んだ？

2人の関係を語るうえで欠かせないのが、2024年から2026年にかけてのキャリアの変化だ。

現役引退は恋愛関係の終わりを意味するものではなく、それぞれの人生における競技者としての区切りだった。

本田真凜の現役引退理由は大学卒業と競技生活の節目

本田真凜さんは2024年1月5日に現役引退を発表し、11日に東京都内で記者会見を開いた。

2016年の世界ジュニア選手権では優勝。翌2017年も同大会で銀メダルを獲得し、ジュニア時代から高い実力と表現力で注目を集めた。

引退の背景として本人が説明したのは、大学4年生という人生の節目だった。

引退会見では、大学4年生のタイミングで競技を離れることは以前から決めていたと説明している。

また、2023年12月の全日本選手権では右骨盤の負傷も抱えていた。

競技生活を終えることについて、本人は前向きな気持ちを示していた。

スケートが大好きなまま競技を終えることができた。

引退後もスケートを続けたいという希望を示し、プロスケーターとして新たな活動を始めた。

2026年には活動領域がさらに広がり、3月には自身がプロデュースするコスメブランド「Luarine」を立ち上げている。

スポーツで培った表現力を生かしながら、美容や映像などにも活動を広げているのが現在の本田さんだ。

宇野昌磨の引退理由と現在の活動

宇野昌磨さんは2024年5月9日に自身のInstagramで現役引退を発表した。

宇野さんは5歳からスケートを始め、2018年平昌五輪では個人銀メダル、2022年北京五輪では個人銅メダルを獲得。

2022年と2023年には世界選手権を連覇し、日本男子フィギュアスケート界を代表する選手として活躍した。

引退後はプロフィギュアスケーターとして活動し、自身がプロデュースするアイスショー「Ice Brave」を展開。

さらに2026年にはプロeスポーツチームVARRELへの加入を発表するなど、スポーツの枠を越えた活動にも取り組んでいる。

2026年5月、2人でアイスダンスへの挑戦を発表

2026年5月22日、2人は東京都内で会見を開き、アイスダンスチームの結成を発表した。

目標として掲げたのは、2030年冬季オリンピックへの出場だ。

この挑戦は突然決まったものではない。

宇野さんの説明によれば、2人は2024年10月ごろからアイスダンスへの挑戦を考え、練習を重ねてきた。

宇野さんから本田さんに提案したことも明らかになっている。

その後、2026年10月31日から11月1日にかけて行われた全日本選手権のアイスダンス予選会で公式戦デビュー。

2人は合計145.70点で4位となり、年末の全日本選手権への出場権を獲得した。

この結果は、2人が単に話題性のあるペアとして活動しているのではなく、競技者として本格的に新しい挑戦を始めていることを示している。

【2026年最新】現在の関係と結婚の可能性は？公式情報から読み解く

読者が最も気になるのは、結局2人は現在も交際しているのか、そして結婚する可能性はあるのかという点だろう。

2026年11月5日時点で、公表されている情報を整理すると、次のようになる。

現在も交際は続いている？

2026年1月の宇野さんの発言では、本田さんは交際中の相手として紹介されている。

さらに5月には2人で競技復帰を発表し、10月には共同の公式サイトを公開した。

このように、2人が共同で活動を続けていることは公式情報から確認できる。

ただし、アイスダンスのペア結成は競技上のパートナーシップでもあるため、それだけで恋愛関係のすべてを判断することはできない。

一方で、少なくとも2026年1月の宇野さんの説明と、その後の2人の共同活動には、破局したままという見方とは一致しない経緯がある。

結婚の可能性はある？

結婚についても関心が高まっている。

2026年5月21日の共同Instagram投稿では、翌日に向けた意味深なメッセージが公開され、ファンの間で結婚発表ではないかという期待も広がった。

しかし、翌日の発表内容はアイスダンスチームの結成と競技復帰だった。

2030年のオリンピック出場という大きな目標を2人で掲げたのである。

2026年11月5日現在、結婚を発表したという本人たちの公式情報は確認できない。

もちろん、結婚の意思や将来設計は本人たちのプライベートな問題だ。競技生活に集中しているから結婚しないとも、長く交際しているから結婚が近いとも断定できない。

交際期間は何年になる？

2人の交際開始時期については、報道で複数の説明が紹介されてきた。

ただし、宇野さんが2026年に一時破局と復縁を明かした際、具体的な交際開始日や別れていた期間は説明していない。

2022年9月の公式交際公表から数えると、2026年11月で約4年になる。

ただし、その間に一時的な別離があったため、実際に交際していた期間の合計を正確に算出することはできない。

2026年11月現在の関係を判断する3つの材料

- 本人の発言：2026年1月、宇野さんが一時破局後の復縁を明かした。
- 共同活動：2026年5月にアイスダンスチームを結成し、2030年五輪を目標に掲げた。
- 競技実績：2026年11月1日の予選会で4位となり、全日本選手権への出場権を獲得した。

これらを総合すると、2026年の2人は互いに関わりながら新しい挑戦を続けている。

【プロの結論】破局説を見るときに知っておきたい3つの判断基準

本田真凜さんと宇野昌磨さんの一連の報道から分かるのは、芸能人やアスリートの恋愛に関する情報は、SNSの見た目だけでは判断できないということだ。

今回のケースでは、以前から広がっていた破局説の一部に、2026年の本人の告白によって事実が含まれていたことが分かった。

一方、破局の原因をめぐっては、SNS投稿や仕事の変化を根拠にした推測が先行していた。

今後、2人の関係を見守るうえでは、次の基準が参考になる。

1．本人の発言と第三者の推測を区別する

今回、宇野さん自身が一時破局を認めたことで、過去の噂の一部は事実だったと分かった。しかし、具体的な原因については本人が語っていない。報道された事実と、ネット上で推測された理由を混同しないことが大切だ。

2．SNSの投稿頻度だけで恋愛関係を判断しない

2人が恋愛に関する投稿を控えたとしても、それだけで交際終了を意味するわけではない。共同活動の発表や本人の発言など、より具体的な情報と合わせて判断する必要がある。

3．仕事上のパートナーと恋愛関係を混同しない

アイスダンスは互いの信頼と協力が欠かせない競技だ。競技ペアとしての活動は重要な関係性の証拠だが、結婚や私生活の将来まで確定させるものではない。

2人の場合、過去に一度別れた経験を乗り越え、現在は2030年五輪という新しい目標に向かっている点に大きな意味がある。

【本田真凜と宇野昌磨が別れたの理由】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田真凜と宇野昌磨は本当に別れたことがある？

A1：はい。2026年1月、宇野昌磨さんが自身のYouTubeチャンネルで、本田真凜さんと長く別れていた時期があったと明かしました。その後、交際報道が復縁を後押ししたと説明しています。

Q2：2人が別れた理由は何？

A2：具体的な理由は公表されていません。仕事の忙しさや生活環境の違いなどが原因だったという確かな発表もありません。本人が明かしたのは、一時的に別れていたことと、復縁に至った経緯です。

Q3：本田真凜と宇野昌磨は2026年現在も交際している？

A3：2026年1月の宇野さんの発言では、本田さんは交際中の相手として紹介されています。その後も2人はアイスダンスチームを結成し、共同活動を続けています。

Q4：2人は結婚を発表した？

A4：2026年11月5日現在、結婚に関する公式発表は確認できません。2026年5月の共同発表は、アイスダンスへの競技復帰についてのものでした。

Q5：本田真凜の引退理由は宇野昌磨との交際？

A5：そのような発表はありません。本田さんは大学4年生のタイミングで競技を離れることを以前から決めていたと、2024年1月の引退会見で説明しています。

Q6：2人はいつからアイスダンスを始めた？

A6：2024年10月ごろから本格的に取り組んでいたことを、2026年5月の会見で明かしています。2026年10月31日に公式戦デビューを果たし、11月1日の予選会で4位となりました。

本田真凜さんと宇野昌磨さんが別れた理由をめぐる疑問には、2026年1月の本人の告白によって大きな進展があった。

2人には確かに長く別れていた時期があった。しかし、宇野さんによると、交際報道が復縁を後押しする出来事になったという。

一方、別れた具体的な理由や時期については明かされていない。

本田さんは大学卒業を節目に2024年1月に引退し、宇野さんも同年5月に競技生活を終えた。その後はプロスケーターとして活動し、2026年には2人でアイスダンスへの挑戦を発表している。

2026年11月現在の最大の注目点は、2人が2030年冬季五輪を目指す競技パートナーとして新たな一歩を踏み出したことだ。

初戦では145.70点で4位となり、全日本選手権への出場権も獲得した。

結婚についてはまだ公式発表がないものの、2人の今後には引き続き注目が集まりそうだ。

かつて一度別れを経験した2人が、今度は同じリンクでどのような演技を見せてくれるのか。恋愛面だけでなく、フィギュアスケート選手としての新たな挑戦にも期待したい。

主な参考資料：日本オリンピック委員会、スポニチ、日刊スポーツ、TBS NEWS DIG、フジテレビ、宇野昌磨・本田真凜アイスダンスチーム公式サイト。

関連：本田真凜宇野昌磨別れた理由｜宇野昌磨本田真凛別れた｜本田真凜大学